Recomendaciones para la época de invierno

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De esta forma recomienda abrigarse con varias prendas una sobre la otra  y así al ingresar a un ambiente calefaccionado puede quitárselas hasta mantener una temperatura corporal que le resulte agradable.

Luego, cubra su nariz y boca al circular en el exterior para protegerse del ingreso de aire frío a los pulmones. También evite la práctica de actividad deportiva en exceso, ya que el frío no es bueno para la circulación.

Los adultos mayores y los niños, especialmente, deben ser protegidos del aire frío.

Finalmente, verifique que la llama de los calefactores alcance el color azul. No es recomendable usar las hornallas de la cocina, o el horno, para climatizar los ambientes. Renueve el aire del lugar.

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