En el marco del Día Mundial de la Menopausia, que se conmemora cada 18 de octubre, el Hospital “Artémides Zatti” de Viedma desarrolla el espacio “Más Pausa”, una propuesta interdisciplinaria que busca acompañar a las personas en esta etapa de la vida desde una mirada integral, promoviendo la salud, el bienestar y la reflexión colectiva sobre un proceso que continúa siendo poco visibilizado.
El programa se lleva adelante dentro del sistema público de salud provincial y forma parte de las acciones impulsadas por el Ministerio de Salud de Río Negro para fortalecer el enfoque comunitario en torno a la salud de las mujeres y personas con capacidad de gestar. La propuesta surgió en el Zatti con el objetivo de generar un lugar de encuentro donde se pueda hablar abiertamente sobre los cambios físicos, hormonales y emocionales que acompañan el climaterio y la menopausia.
Nelly Costa, referente del espacio, explicó que la iniciativa nació “de la necesidad de ponerle palabra a una etapa natural de la vida que sigue atravesada por mitos y silencios”. En diálogo con este medio, señaló que “la menopausia es un periodo que puede ocupar más de un tercio de nuestras vidas y, sin embargo, sigue siendo abordado como algo individual o aislado”.
“Lo primero que hay que trabajar son los mitos”, sostuvo Costa, quien remarcó la importancia de promover la prevención y los cuidados integrales. Según precisó, el climaterio suele comenzar entre los 45 y 50 años, y la menopausia se confirma tras un año sin menstruación. En este sentido, destacó la relevancia de fortalecer la atención primaria de la salud y de incorporar el acompañamiento médico, psicológico y social como parte del proceso.
El espacio “Más Pausa” reúne a profesionales de distintas áreas del hospital, entre ellas ginecología, endocrinología, kinesiología, psicología, terapia ocupacional y los servicios de Atención Primaria de la Salud (APS) y violencia. Cada disciplina aborda aspectos específicos, como la salud sexual, los cambios hormonales, la musculación del piso pélvico, la vivencia emocional del cuerpo y los estigmas sociales asociados a la edad y la pérdida de la fertilidad.
Costa subrayó que el proyecto busca también deconstruir los mandatos sociales vinculados a la juventud y la productividad. “El sistema capitalista exige estar siempre joven y plena, pero en esta etapa también se puede tener una vida sexual activa y saludable, con prácticas seguras como el uso del preservativo para prevenir infecciones de transmisión sexual”, afirmó.
Desde el equipo remarcan que las consultas sobre el tema deben entenderse como parte de la promoción y prevención de la salud, y no solo como una respuesta ante síntomas o malestares. “Podemos prevenir, fortalecer el cuerpo y vivir plenamente esta etapa larga de la vida”, añadió Costa.
Finalmente, desde el Hospital Zatti recomiendan acercarse al centro de salud u hospital más cercano para realizar una consulta y recibir orientación profesional. “No hay una sola forma de transitar la menopausia —concluyó Costa—, porque hay tantas menopausias como personas, y cada una merece ser acompañada desde su singularidad.”
5 diciembre 2025
Viedma